普通の筋トレでつける筋肉って実用性ゼロに近いよなwwwww
力仕事の奴らは掌から前腕にかけての筋力と筋持久力に全振りだし
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2020年8月15日
by azuma-shokai · Published 2024年3月12日
by azuma-shokai · Published 2023年3月15日