最強の下半身トレは四股という事実
ハムストリングにも効くし柔軟性も高められる
難点は親にうるさいって言われるところ
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2021年7月11日
by azuma-shokai · Published 2021年1月1日
by azuma-shokai · Published 2021年3月3日