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皆さんこんばんは!
高瀬くるみです??
皆さんこんばんは!
高瀬くるみです??
突然ですが、カレーは好きですか?
ででん!!
夏野菜カレー!!
この前作ったんです!
作ったは良いが、ブログに載せるタイミングを逃していました。笑
そして、このカレーに使った野菜たち。
ズッキーニ
パプリカ赤
パプリカ黄
パプリカ橙
茄子
玉葱
人参
あと、これにプラスして、
オクラと赤、橙、黄色のプチトマト
そして鶏肉も入れました!!
しかもね!
このカレー、ほぼ野菜の水分だけで作ったんです!!
そして、
辛さを和らげるために蜂蜜??と、隠し味としてビターチョコレート??を入れました!
ビターチョコレートは、カレーのコクをアップさせてくれるのでオススメですっっ( ^ω^ )
カレー??って結構味が濃くて、野菜特有の苦味とかえぐみ的なものをあまり感じなかったから、野菜が苦手な方でもチャレンジしやすいんじゃないかな~って思いました!!
野菜嫌いな皆さんも、
是非チャレンジしてみて下さいっ?
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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