深夜の食事、又は夜食をやめて、空腹で寝るダイエット

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1: 名無しダイエット 2017/11/21(火) 14:48:08.67 ID:CBSVblXP
成長ホルモンとインシュリンは拮抗します。

空腹で寝れば、次の日は、体重が落ちます


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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