減量したいんだけど、週3筋トレ週3ランニングってメニューはどうなん？

美容
no title
1: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 22:03:09.813 ID:J4mAXDBB0
減量したいんだけど、週3筋トレ週3ランニングってメニューはどうなん？


続きを読む

Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

コメント

タイトルとURLをコピーしました