オーバーカロリーじゃないと筋トレの意味ないし
減量すると脂肪と筋肉両方落ちちゃうじゃん
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
減量と筋トレは両立できないのになんでボディビルダーはムキムキなんだ？
美容
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