炭水化物ダイエットやっと廃れる、あんなの体にいい訳がない

糖質である炭水化物は、今やダイエットのためにはとにかくご法度になっていますよね。
どこもかしこも「ダイエットのためには、糖質を控えめにしましょう」といわれます。
でも、ご飯やパンが大好物な人にとっては、「そんな厳しいこといわないで…」というのが本音ではないでしょうか？
　確かに、炭水化物抜きのダイエットは効果があるのかもしれません。
でも、ダイエットの方法はひとつではありません。
なので、どうしてもというときには、炭水化物を食べるダイエットを行ってもいいんです！
http://asajo.jp/excerpt/44389