１ 肝臓と筋肉にあるグリコーゲンを使い果たす
２ 肝臓の脂肪がケトンに変わる
３ 体脂肪や皮下脂肪が使われる
つまり脂肪使わせるには２段階踏まないといけないわけ。普通の生活でそれができますか？ｗ
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
相手「食わなきゃ痩せる」←ほい、これが皮下脂肪消費に至るまでの段階ねｗｗｗｗ
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