筋トレ「金かかります。手間がめっちゃかかります。時間がすごく取られます。太りやすい体質になります」
![5f2879c5-s](https://livedoor.blogimg.jp/diet2channel/imgs/c/8/c884fcb5.png)
・アンチエイジングや健康への効果は微々たるものです
・怪我のリスクあります
・体力もあんまりつきません
・得られるのは筋肉と筋力の2つだけです
・怪我のリスクあります
・体力もあんまりつきません
・得られるのは筋肉と筋力の2つだけです
正直コレが天下とれた理由ってなんなの?
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2020年6月29日
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