筋トレが続かないんだがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

美容
zenshin_kinnikutsuu

1: 名無しダイエット 20/12/08(火)00:31:54 ID:Uti
週3それぞれ15分ほどの自重トレを始めて3週間、飽きてやめてしまう
思い出しては月1、15分ペースで続ける
なお今は3ヶ月に一度、15分の自重筋トレしている


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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