筋トレってフリーウエイトとかやった方がいいの？

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1: 名無しダイエット 2017/10/28(土) 01:36:17.627 ID:2NUmKV6M0
マシンじゃだめ？
ベンチとか肩痛めそうで嫌なんだが


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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