筋トレで基礎代謝を上げれば痩せやすくなるって言った人、ここにきて!
筋肉量を1キロ増やしても基礎代謝は13キロカロリー(白米1口分)しか上がらないらしいやん
そんなんだったら白米1口我慢するわ
そんなんだったら白米1口我慢するわ
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai · Published 2020年10月9日
by azuma-shokai · Published 2019年6月2日
by azuma-shokai · Published 2024年6月17日