３か月前からランニングと筋トレ始めたら
７２ｋｇ→６５ｋｇでガリガリになった
筋肉ももちろんついたが かっこいい逆三角形になるには
ランニングやめた方がええんか？
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筋肉ももちろんついたが かっこいい逆三角形になるには
ランニングやめた方がええんか？
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
筋トレに自信ﾆｷ来てくれ！３か月前からランニングと筋トレ始めたら…
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