筋トレに詳しいお前ら「速く動かせば速筋が、遅く動かせば遅筋が鍛えられる」 by azuma-shokai · 2020年12月22日 1: 名無しダイエット 20/12/22(火)06:18:20 ID:gBG この理論草生えるからやめーや 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる