筋トレサイト「男性なら最初は20kgのダンベルがいいぞ☆慣れてきたら30kgを買おう☆」俺「ほーん、20kgね、オッケーw」 by azuma-shokai · 2021年5月17日 1: 名無しダイエット 2021/05/16(日) 18:49:13.023 ID:Kb783wph0 20㎏重すぎだろ何が初心者向けだ 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる