筋トレ初心者、ダンベルの重さはどれくらいがいい? by azuma-shokai · 2024年6月11日 1: 名無しダイエット 2018/11/07(水) 15:14:38.87 ID:2gidFl9td アドバイスくれ 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる