バカのひとつ覚えのようにむね肉むね肉
むね肉より高タンパクな食材を知らんとか可哀想やな
ただしプロテインを除く
むね肉より高タンパクな食材を知らんとか可哀想やな
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
筋トレ好き「たんぱく質を摂らないと」→鶏むね肉
美容
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