ご飯 1合
目玉焼き 2個
ウィンナー 3本
豆腐と油揚げと竹輪の味噌汁
ヨーグルト
完璧や
目玉焼き 2個
ウィンナー 3本
豆腐と油揚げと竹輪の味噌汁
ヨーグルト
完璧や
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
筋トレ民ワイの朝食メニュー晒す
美容
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