トイレ行く度にスクワット10回。腕立て10回、プランク30秒やれ
これなら出来るやろ
これなら出来るやろ
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
筋トレ続かない奴、良い方法教えてやるからちょっと来い
美容
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