糖質過多、デブ化促進などの風評で白米の人気が落ちてるが炭水化物は何を摂るのが理想的なのだろう?
栄養バランス、常食としてずっと使える飽きのこなさ、コスト
など考慮すると
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2024年3月26日
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