紫外線って美容以外にもダメージがあるの知ってる？

夏のマダムたちが日傘に帽子にサングラスにスカーフにアームカバーと完全防備になるの、よっぽど日焼けしたくないんだなと思ってたけど年を重ねてわかった。日光と紫外線を直に浴びると健康を損なうからだ。美白は二の次。
私は晴れた日に外で過ごすとすぐ頭痛くなって体力が普段の5倍速で消耗する。

— なのふな (@nanofunya) May 17, 2024