細マッチョになりたくて筋トレした結果wwww

no title
1: 名無しダイエット 2017/11/20(月) 20:20:00.439 ID:Sgb2eMfB0HAPPY
元々痩せてたけど、筋トレと有酸素運動してたら
体重大幅にダウンして余計貧弱な体になってしまった

細マッチョ目指してて高たんぱく低カロの食事推薦されてたんで
それっぽいことやってたんだけど(炭水化物一切抜きとかではない)

脂肪はある程度減ったけど筋肉が全然ない

ボクサーに脂肪つけて筋肉全然ないような体


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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