脚はスクワットで十分おじさん「脚はスクワットで十分」←これwwwww
レッグエクステンションで大腿筋、レッグカールでハム、カーフレイズでふくらはぎを鍛えるじゃいかんのか?
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai · Published 2017年7月24日
by azuma-shokai · Published 2021年5月21日
by azuma-shokai · Published 2023年8月27日