自重スクワットってかなり追い込まないと筋肉痛にならんけど… by azuma-shokai · 2019年7月11日 1: 名無しダイエット 2019/07/11(木) 02:17:37.80 ID:+oOSxDs00 腹筋ってすぐ筋肉痛になるよな 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる