誰でも-3cm !? セレブのパーソナルトレーナが教える「くびれる1日10回スクワット」
[株式会社 世界文化社]
★ この本のスクワットは、立つときから普通と違う!!
[画像1: https://prtimes.jp/i/9728/436/resize/d9728-436-682609-0.jpg ]
少ない回数でも、太ももや腰周りの筋肉をしっかりと鍛えられるようにデザインされ…
Source: 国内旅行プレリリース
by azuma-shokai ·
[株式会社 世界文化社]
★ この本のスクワットは、立つときから普通と違う!!
[画像1: https://prtimes.jp/i/9728/436/resize/d9728-436-682609-0.jpg ]
少ない回数でも、太ももや腰周りの筋肉をしっかりと鍛えられるようにデザインされ…
Source: 国内旅行プレリリース
by azuma-shokai · Published 2023年1月25日
by azuma-shokai · Published 2020年1月12日
by azuma-shokai · Published 2021年10月9日