謎の勢力「筋トレで太りにくい体作りをするぞ！」 筋トレ民ワイ「そんな美味しい話ある訳ないだろ！」

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1: 名無しダイエット 2021/01/19(火) 18:14:48.33 ID:8GYq83uuM
筋肉1kgが1日に消費するカロリーはわずか13kcal程度だからなぁ
しかもその1kgの筋肉を身につけるためには莫大な努力と余剰カロリーが必要だからなぁ

結局、太りたくないんなら最初から腹八分目で抑えとけって話


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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