識者「糖質制限？もう古いよ、今は16時間断食ダイエットが基本」

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1: 名無しダイエット 2021/05/21(金) 06:57:16.08 ID:tS27e1H50
16時間断食することによってその間脂肪がいい感じに燃やされかつ胃や腸が休まって健康に良いらしい


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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