週3で懸垂やってるんやけど、最高8回しかできん

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1: 名無しダイエット 2017/12/16(土) 16:17:29.074 ID:KZfCZANZH
週3で懸垂やってるんやけど、最高8回しかできん
なんか良いトレーニング方法とかあったら教えて


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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