![syokuji_blank_woman](https://livedoor.blogimg.jp/diet2channel/imgs/d/b/db396ebf.png)
□日
朝:ロースカツ
昼:ロースカツ2枚
晩:ロースカツ1枚と、ヒレカツ5本
朝:ロースカツ
昼:ロースカツ2枚
晩:ロースカツ1枚と、ヒレカツ5本
□月
朝:サボテンの朝とんかつ
昼:ラーメン屋のとんかつ(うろ覚え)
晩:日高屋の隣のとんかつ大盛り
□火
朝:サボテンの朝とんかつ
昼:中華料理屋で卵ととんかつの定食
晩:オムライス屋のとんかつ
□水
朝:サボテンの朝とんかつ
昼:かつよしのロースカツ定食
晩:純米大吟醸2本と名油の抹茶ヒレカツ5粒くらい
□木
朝:サボテンの朝とんかつ
昼:インドカレー屋のとんかつ
晩:ロースカツ
□金
朝:サボテンの朝とんかつ
昼:中華料理屋のかつ丼
晩:純米大吟醸1本とロースカツ3枚くらい
□土
朝:ロースカツ
昼:ロースカツ3枚くらい
晩:とんかつかな・・・
https://anond.hatelabo.jp/20210123192708
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
コメント