【画像】元モー娘・尾形春水さん、アイドル時代の体重が35kgだったことを告白し、危険なダイエットについて警鐘を鳴らす

1: 名無しダイエット 2020/07/01(水) 12:35:48.97 ID:mw+Hlwea9

元モーニング娘。12期メンバー尾形春水さんが6月28日、YouTubeで現役時代の体重が一番痩せていたときで35キロだったことを告白。
1年ほど生理がとまったことや、その後のリバウンドについて赤裸々に語り、危険なダイエットの防止を呼びかけています。

現役当時から尾形さんの激痩せは話題になっていましたが、今回あらためて「過食嘔吐（おうと）」や「病気」といったうわさを否定。
周囲の意識の高さにあてられてコンプレックスが増幅し、「痩せればアイドルとして成功できる」という考えにとりつかれていたことを告白しました。
このころを振り返って尾形さんは「当時の写真を見ても、もはや痩せ過ぎて可愛くない」「さすがにおかしい」と危険なダイエットについて警鐘を鳴らしています。

当時尾形さんが行っていたダイエット方法は、「炭水化物を食べない」「18時以降は食べない」「食事の記録を取る」というもの。
「紙コップ1個分しか食べない」と決めたらそれしか食べないととにかく節制に務めた食生活は、本人をして「リスさんかな？」という食事量。
この生活でも「ライブではアドレナリンが出ていたから」倒れることはなくやりきれたと説明していますが、
生理不順、節々の痛みや疲労感といった健康被害が出ていたことを明かし、「人間らしさを失っていた」と反省しています。

自身のもとへ寄せられた「アイドルは体型維持も仕事のうち」という意見について、尾形さんは「人によって体型の価値観は違うもの」と反論。
自分自身もネットでの意見や、握手会などで「面と向かって言われる」意見に影響を受けていたことを強調しています。

尾形さんは激痩せのあと、環境の変化などちょっとしたきっかけから「大リバウンド」を経験したことまで明かし、
「痩せたいなと思っている人は客観的に自分を見てほどほどに、余裕をもって」と呼びかけました。
https://news.yahoo.co.jp/articles/8168c9abde52c6bdc6ee3ecc47d27a1c81eba342

【画像】激痩せ時代の尾形さん