クソガリなんやけど腕ってどうやったら太くなんねん!!
ちな今60kg
これでも半年前ぐらいまでは45kgとかやったんやで
顔とお尻とお腹周りに結構脂肪ついたけど腕だけは全く変わらん
あと何kg増やせば腕にもつくんや!?
因みに筋トレは絶対しないぞ
これでも半年前ぐらいまでは45kgとかやったんやで
顔とお尻とお腹周りに結構脂肪ついたけど腕だけは全く変わらん
あと何kg増やせば腕にもつくんや!?
因みに筋トレは絶対しないぞ
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2023年6月8日
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