ワイの昨日の飯
朝
ご飯1合、冷奴、納豆、レモネード
朝2
カレーライス
昼
ご飯1合、ステーキ(300g)、丸いパン2個、コーラ
夕方
ご飯2合、ナスの肉味噌炒め、お味噌汁、牛乳
夜
札幌一番味噌ラーメン(2人前)
これしか食ってないんだが？
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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