身体に良いコスパも良い食材の最強ランキングがこちら（個人目線）

S Tier:
サバ缶

A Tier:
サンマ
アーモンド・クルミ
ササミ
油の少ない豚肉
オリーブオイル
セロリ
モロヘイヤ
ごぼう
ほうれん草
イワシ、ニシン

B Tier:
その他野菜・果物
お茶
ヨーグルト
酢