懸垂・腹筋ローラー・スクワット←これだけでカッコいい体になれるという事実
週三回15回3セットやるだけ
なんでお前らやらないんや?
なんでお前らやらないんや?
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai · Published 2021年7月16日
by azuma-shokai · Published 2024年3月1日
by azuma-shokai · Published 2017年10月28日