体重６３から減量して体重５７まで落としたけど
腹筋全然割れて見えなかった
力入れてやっと腹筋のライン少し見えるぐらい
腹筋全然割れて見えなかった
力入れてやっと腹筋のライン少し見えるぐらい
体脂肪落とせば見えるんじゃないのかよ
どんだけ落とせばいいんだよ 意味分からん
これだけ体重落としても普通に体全体に脂肪はあったし
７キロも落としたのに、これ以上落としても貧弱になるだけやん
なんで腹筋割れねーんだよ体重７キロ落として体脂肪減らしたのに
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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