ガチで健康のために食べた方がいいもの

1: 名無しダイエット 2021/02/26(金) 13:43:18.638 ID:07JZ3t/O0

ニンニク：バイタリティアップ
トマトジュース：失病リスクを大幅に下げる
鯖缶：単純に栄養価が高くて低カロリーで体にいい
黒酢：内臓脂肪を落とす
キウイ：ビタミン含有量がチート。ビタミン問題はこれ一つでだいたい解決する

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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる