ここ2か月ぐらい落ちない
1日1200キロカロリーぐらい
週に4回以上プールで30分～1時間ぐらい泳いでる
筋トレは毎日、腕立て・腹筋・スクワット各30回
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【朗報】半年で体重110kgから88kgまで落ちた結果ｗｗｗ
美容
美容
コメント