【筋トレ】筋肉ムキムキにしたいけど絶対ジム行きたくない………
![7d710ebf-s](https://livedoor.blogimg.jp/diet2channel/imgs/0/6/060ae6ff.png)
ダンベルと腹筋ローラー買って後は公園で懸垂すればベンチプレスなくてもつくかね
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai · Published 2022年4月2日
by azuma-shokai · Published 2024年5月24日
by azuma-shokai · Published 2020年4月23日