【筋トレ】Twitter勢いランキング(2021/05/09 19:00更新)

★管理人補足
こちらの記事はTwitterから筋トレに関するTweetを取得し独自のポイントでランキング形式にして紹介する記事になります。
・時速P＝1時間当たりのリツイート(RT)数×5＋1時間当たりのいいね(FB)数

※2021年05月08日09:00〜に投稿されたTweetが対象
2021年05月09日16:00〜19:00の期間で時速を計測

→Keep

時速P:822P（62RT/h、512FB/h）
最高順位:1位最大時速P:822P

10キロ痩せて体型キープしてる今だから身に染みて分かるんだけど、

糖質抜きとか断食とか、
めっちゃ痩せそうなダイエットより、

飲み物に砂糖を入れないとか、
早寝早起きとか、
10分の筋トレを続けるとか、

地味〜〜〜な習慣が、
数ヶ月後の身体にモロに出る。

これはガチ。

— みゆ@超甘党が半年で10キロ痩せました(@miyu_life1)

– 引用元ツイート