【筋トレ】Twitter勢いランキング(2021/07/09 13:00更新)

★管理人補足
こちらの記事はTwitterから筋トレに関するTweetを取得し独自のポイントでランキング形式にして紹介する記事になります。
・時速P＝1時間当たりのリツイート(RT)数×5＋1時間当たりのいいね(FB)数

※2021年07月08日09:00〜に投稿されたTweetが対象
2021年07月09日10:00〜13:00の期間で時速を計測

New!!

時速P:591P（32RT/h、431FB/h）
最高順位:1位最大時速P:591P

極端な話を言いますと、食事管理や有酸素運動で脂肪が1キロ減っても、筋トレで筋肉が1キロ増えていたらまっっったく『体重は』変わらないわけですね。体脂肪は確実になくなっているのに。そしてお尻が上がってスタイルは良くなっているのに体重は変わらない。だからこそ『見た目』を重視してほしい🥲

— かのまん(@kanotantan)

– 引用元ツイート