落ちるならいいけど
脂肪落とすのは有酸素運動ってよく言うだろ？
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
俺「腹出てきたし有酸素運動やるか」お前ら「筋肉も減るからやめとけ筋トレしろ」←筋トレで腹の脂肪落ちるの？？？
美容
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