減量と筋トレは両立できないのになんでボディビルダーはムキムキなんだ?
オーバーカロリーじゃないと筋トレの意味ないし
減量すると脂肪と筋肉両方落ちちゃうじゃん
減量すると脂肪と筋肉両方落ちちゃうじゃん
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai · Published 2017年10月13日
by azuma-shokai · Published 2022年2月2日
by azuma-shokai · Published 2022年11月2日