3kgで諸々10×3やったら中々キツかったのに調べてみたら30kgとか出てきては？ってなったんやが
みんな絶対パチこいてるやろ
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
ダンベルって3kgじゃ意味ないの？
美容
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