朝 ヨーグルト バナナ1本
昼 マッマのおにぎり200グラム×2
夜 サラダチキン
昼 マッマのおにぎり200グラム×2
夜 サラダチキン
って生活を3日続けてるけど全然体重減らないンゴ
ダイエットに自信ニキ助けて
52キロ目指してる
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
ワイ162cm92kgのダイエットメニューwwwwww
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