筋トレ初心者なんやけどトレーニングメニュー作ってクレメンス
用具は可変ダンベル10kgが2個とフラットベンチと懸垂のバーや
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2021年5月25日
by azuma-shokai · Published 2020年4月13日
by azuma-shokai · Published 2019年6月6日
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はじめまして、管理人のユリンです。
自宅でも2匹の猫を飼っています。猫好きなかたへのニュースまとめです。
猫のブログもやっていますので、そちらも見てくださいね。
[猫のしっぽ]