有酸素運動って筋肉落ちるとかダイエットには効果ないとか散々な言われようやけど
リフレッシュ効果はすごいと思う
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai · Published 2020年12月21日
by azuma-shokai · Published 2020年6月30日
by azuma-shokai · Published 2022年12月30日