A「有酸素運動は20分で辞めろ筋肉が減る」B「20分以上しないと脂肪燃焼が起きない」
どっち信じたらええねんこれ
ワイは痩せたいからやってるんやけど1時間とかしたらアカンのか
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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