筋トレした後30分以内に食わないと筋肉がつかないとかいう謎理論 ← これwww
そんなことやってない肉体労働者も筋肉付けてるんだけど?
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2022年10月24日
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