毎朝プロテインを牛乳に混ぜて飲んでたのを、豆乳に変えようと思ってるんだが
豆乳は豆乳で飲めば女性ホルモンが増える分男性ホルモンが減るって聞いたんだけど筋力落ちたりする?
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2022年11月16日
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by azuma-shokai · Published 2019年5月22日