【朗報】ダンベルで筋トレ始めたwwwwwwwww

美容
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1: 名無しダイエット 2022/04/08(金) 23:31:47.462 ID:nHxNBqTnd
重さ10kg
ダンベルカール12回やったら腕パンパン
何セットやればいいの?
毎日やったら筋肉つく?


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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